Lenguaje corporal

La importancia del lenguaje corporal

Hola a tooodos los fans de Jugo Azul!!
El día de hoy les comparto un video de la conferencista Amy Cuddy, una socióloga que estudia la importancia del lenguaje corporal.
En este video vemos como nuestras posturas pueden influenciar la imagen que damos ante la gente, ante una entrevista de trabajo, socializando, al querer invitar a alguien a salir, etc.
También hay que notar en este video el poder de la mente, de cómo al practicar una postura que nos hace sentir grandes y poderosos, nuestro cerebro va "adoptando" esa idea o sentimiento hasta llegar al punto de que se vuelve parte de nuestra personalidad.

Les dejo el link del fragmento (muy buen fragmento) de la conferencia. Espero que les guste y asombre tanto como a mi.
Oh! Y no olviden compartir sus ideas al respecto en los comentarios!!

http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html

SAKI

Sueños

Es extraño como la mente genera imágenes tan claras y vívidas...

Anoche soñé con una muy querida amiga, ella falleció hace un poco más de dos años.

No es la primera vez que ella aparece en uno de mis sueños...siempre parece tan real como si aun estuviera con vida, y así lo siento siempre, hasta que despierto y caigo en cuenta de la realidad; ella murió joven y su imagen se mantendrá así en mi recuerdo para siempre.

Siento nostalgia.

-Estábamos platicando, mientras doblábamos y acomodamos ropa en una caja grande de plástico-

Se dice que lo que soñamos es el acumulo de imágenes, pensamientos, experiencias, y emociones que acumulamos durante el día. Así que cuando llegamos a la etapa de sueño más profunda (REM/rapid eye movement) el cerebro se activa liberando cierto químicos.

Recuerdo cuando una maestra, que me impartió clase en la Universidad, nos comentaba en un sentido más simple, que el soñar era como acomodar en archiveros la inmensa cantidad de datos que manejaba nuestra mente.

Me considero una soñadora lúcida, ya que generalmente recuerdo a detalle mis sueños (lugares, personas, palabras, etc.). Eso me divierte.

Sueñen mucho cuando duerman, como despiertos...pues que sería la vida sin una ilusión, sin una aspiración a algo que aparentemente está disperso en el aire. Quizá se vuelva realidad.

♦Nazbi♦

♥A&C