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miércoles, 20 de enero de 2016

Viviendo con el enemigo, soy victima del chantaje emocional

Hola Jugo-azuleños!!

¿Que tal les va de 2016?  Yo espero que este año sea el mejor de mi vida, aunque mi horoscopo dice que tendre bastantes problemas los primeros meses del año (que ya llegue Marzo!!) jajaja.

Les voy a platicar algo bastante personal que necesito "echar" fuera de mi.

Estoy siendo victima del chantaje personal de una persona muy cercana.
En verdad no soy alguien que disfrute hablando mal de la gente, de hecho cada vez que toco este tema quiero llorar porque me duele mucho hablar mal de alguien que yo quiero mucho... pero es porque ya no puedo mas!

Anteriormente escribi un articulo de como identificar a alguien que siempre se esta haciendo la victima:


O quiza de alla vengas! El caso es que quiero compartirles mi historia, quiza me encuentre a alguien como yo en este mundo, jaja.
 

El victimismo, la otra cara de lo que en verdad se esconde.

Todo comenzo hace un par de años, cuando mi negocito iba prosperando muy bien!
Mi hermana termino su maestria y juzgaba de que en ninguna empresa contratan por tus conocimientos, que los lugares siempre estaban asignados por favoritismos, etc.
- Pobre de ella! - Siempre pense yo, ha de ser muy dificil su situacion ya que siempre le ha sido muy dificil hacer amigos.
Despues de todo, ¿Quién podría ser tan insensible y desalmado para cuestionar o criticar los actos de una supuesta víctima?



 Hay algunas señales que dan cuenta de este círculo de manipulación. El victimista no pide directamente lo que desea, sino que envía mensajes subliminares en forma de queja o lamento. 
Y al principio yo no lo detectaba, 
Por ejemplo, a mi me decia “Nadie sabe cuánto me costó haber llegado hasta aquí”,  si le platicaba que sali con unas amigas “Si tan solo tuviera un empleo yo tambien saldria con mis amigas”, si decia que conoci un nuevo restaurante “Si tan solo tuviera un empleo ya lo habria conocido!”, etc.
 
Entonces no se sabe si quieren que le reconozcan su situación, si están reclamando porque a ti no te costó lo mismo, o no has pasado por eso o si quieren que los ayudes sobre algo en particular. 

Decidi contratarla! (Cai en el primer chantaje), y de ahi para aca todo se ha vuelto cada vez peor!

Ahora, ya no platico donde salgo o con quien salgo o si comi algo nuevo, si me compre algo, etc; porque siempre en algun punto de la platica saldra una frase que repetira minimo 10 veces y me hara sentir culpable por algo que no es. Cada vez que platico con ella me deja la impresión de que yo soy  responsable de algo. 




 Cuando menos lo pense, yo ya la tenia en mi cama, ocupando la mitad de mi cuarto, usando mi ropa, pagando sus salidas, haciendo el desayuno, comida y cena, y pagando su manutencion!!

Como cualquier persona normal, me comence a hartar.

- Si ella hacia comida iba y se encerraba y se la comia sola... pero si era yo la que cocinaba entonces de inmediato aparecia dando por hecho que la mitad de la comida era para ella (y somos 3 personas viviendo en la casa).
- Si ella compra mandado, lo esconde donde no lo podamos encontrar mi mama y yo, pero cuando es el mandado que mi mama o yo pagamos entonces si viene (eso si, mientras no la veamos) y se come todo lo que esta en el refrigerador.
- Si salgo con amigas o mi novio (ya no la invito a salir porque ya ni la cartera cargaba...) entonces al dia siguiente se quejara durante toooooodo el dia de que "algo" le duele (siempre es algo diferente) Como para hacerme sentir mal.... y si la noche anterior llegue tarde, cuando llego ella tiene un "rollo" hecho de cobijas y almohadas que me dejan un minimo espacio en la cama.. pero si era MI cama!!!
Ultimamente (les digo que cada vez es peor) cuando llegue tenia la barrera de cobijas y almohadas y cuando sintio que llegue, zas! Me metio un golpazo """"dormida"""""(ajam!) y en su "dormidez" se quedo ocupando toda la cama por lo que le tuve que pedir "chance" a mi mama de que me dejara dormir en su cama.
- Me compre un nuevo celular (uno de esos muy nice, que jamas volvere a tener en toda mi vida) y se la paso diciendo durante dos semanas (lo poco que me habla, porque ya me ha dejado de hablar) que ella tenia miiil siglos con su celular (que por cierto, yo se lo regale...), que ella "ya ni sabe como usar uno de esos nuevos", "que ella jamas ha tenido un touch".... Y ganamos lo mismo!!!

Y asi como esos puedo darles mil ejemplos.
Siento que ya no puedo hacer nada sin sentirme culpable.

Lo bueno es que ahora ya le he agarrado el ciclo:

1) Se pone triste por "algo" (Siempre "alguien" le dijo algo que la ha herido como nunca jamas la habian herido... pero siempre dice lo mismo (Yo: no reacciono)

2) Luego se hace la enferma (Ahora siempre le "dolera" algo, puede incluso hacer tos o "cof cof" fingido durante varias horas)  Antes me preocupaba, ahora me fijo en cuanto lo finge (si estoy cerca y ella desocupada lo hara y muy seguido!) Solo es cuestion de que se entretenga o en el momento en el que ve videos en internet.. jamas volvera a toser!!
Ahora hasta risa me da (risa interna por supuesto, porque si me rio se va al paso 3) incluso llega a decir que le duele algo adentro de la boca (muela, encias, dientes y todo lo que exista ya lo ha pasado) y si la veo comiendo sufre y gime y come muy despacio... pero si llego repentinamente a la cocina la veo tragandose unos chicharrones sin pena alguna!!  (Ya tampoco reacciono entonces)

 3)  Despues ve que no funciona y se enoja y comienza a destrozar cosas. En esta etapa al ver que todos sus blah blah blah de sufrimiento no funcionaron entonces comienza la violencia. Si la volteas a ver te vera con ojos de pistola, si le hablas te dira un muy apenas "aja!". Rompe trastes de la cocina, troza las plantas de mi mama (un dia le incendio una enredadera - habiamos salido y la encontramos en plano acto - dijo en tono de balbuceo "se quemo sola" y salio corriendo a encerrarse en un cuarto), y practicamente hace todo eso que sabe que no te gusta que te hagan...

4) El silencio.  Este antes era el mas dificil de los pasos, trabajo con ella 8 horas diarias y no era capaz de digirirme una palabra, si era un "no" solo hacia los brazos en tachita (como la imagen, y si! lo se, parece una "mentada de madre" y posiblemente lo es.)  Pero ahora creo que prefiero el silencio a estar escuchando lamentos y enojos... a lo que hemos llegado!



Lo mas sano es que ella se fuera a vivir a SU casa, pero eso no va a ocurrir... ¿Porque haria eso? Si aqui no esta pagando absolutamente nada: Tiene comida, agua caliente, internet y miles de comodidades las 24 horas!  Y todo gratis!!  Y aparte puede jugar a "la niña" haciendo rabietas y berrinches!! (Mas divertido aun!)

He pensado en mudarme, pero tengo dos miedos al respecto:

1) Si me mudo a mi propia casa o de renta tengo miedo de que haga lo mismo otra vez: Va a decir que quiere conocer mi casa, se va a portar de lo mas linda, va a comenzar a "ayudarme a limpiar", se le va a hacer tarde, me va a pedir permiso para quedarse a dormir... y PUM! Otra vez voy a estar manteniendola, haciendo comida, lavandole todo, limpiando la casa y encima aguantando sus berrinches!
2) Si me mudo existe la posibilidad de que mi hermana se quede en la casa de mi mama... y se me hace feo dejar "sola" a mi mama ahi.  Porque durante todo este año ella y yo nos hemos apoyado platicandonos cuando nos hace alguna "jugarreta", cuando encontramos su comida escondida, cuando me quita todas las cobijas en la noche o troza las plantas de mi mama.  Porque quiza sea sano para mi poner distancia, pero si ya solo esta ahi mi mama entonces toooodos los berrinches van a ser hacia ella y no se si lo soporte...

¿Como la ven jugo azuleños?  ¿Han pasado alguna vez por algo asi?
¿Conocen a alguien que tenga algo similar? ¿Creen que pueda ser un desajuste hormonal o algo por el estilo? 

Dejame tu comentario!! En verdad quiero saber lo que piensas!!











martes, 5 de febrero de 2013

 
 
 
COSAS QUE ODIO Y ME CHOCAN
 
En el post de esta semana les hablaré un poco de mí, particularmente de las cosas que me molestan tanto e indignan tanto que he llegado a odiar; además también incluyo una lista de las cosas que no odio pero que sí me causan mucho enojo.
 
COSAS QUE ODIO:
 
· El racismo en todas sus formas.
· El bullying.
· El maltrato a los animales.
· La violencia en contra de los más débiles.
· La falta de conciencia en el cuidado del planeta.
· Los gobiernos que maltratan a sus ciudadanos.
· El reggeaton (o como quiera que se escriba), la música "chera" y los narco-corridos.
· Que me dejen plantada.
· Que la gente haga mucho ruido al masticar.
· La gente abusona.
· Los que no respetan las religiones.
· La falta de respeto en las redes sociales. Sí, hay que ejercer nuestro derecho a la libre expresión, pero no hay que olvidar la educación y los modales.
· La rutina.
· Los hombres que gustan manipular a las mujeres.
· La política.
· Hacer trámites burocráticos.
· Las películas de terror.
 
 
COSAS QUE ME CHOCAN:
 
· Que mis vecinos se estacionen mal y me quiten espacio de mi banqueta.
· Que haya gente que tire comida a la basura.
· Que mi jefe me pida hacer traducciones que sabe perfectamente que no va siquiera a leer.
· La gente irrespetuosa al manejar o que simplemente es grosera con todo el mundo.
· La gente que no te da las gracias después de que las ayudaste con algo.
· Las faltas de ortografía hechas a propósito ( por ejemplo, que los adolescentes eZcriVaN azzzii)
· Los niños berrinchudos y groseros (me chocan y me molestan tanto que casi van incluidos en la lista de lo que odio)
· La gente que no tiene buen aseo personal.
·  Los días de mucho viento.
·  La gente que eructa TODO EL TIEMPO. 
· One direction y todos esos grupitos de plástico que nomas idiotizan a las nuevas generaciones.
·  La gente terca y nefasta.
· La gente “coda” (gente que NUNCA quiere gastar o invertir dinero en NADA)
 
Y así puedo seguir escribiendo cosas que odio y que me chocan durante horas y horas y nunca acabar.
No soy una persona amargada en lo absoluto ( a veces parece que sí, pero no, en serio, no lo soy), pero últimamente me he querido desahogar un poco a raíz de que un monstruo (mejor conocido como “una persona que vive cerca de mi casa") envenenó a mi gata. Mi hermosa gata blanca murió de un shock producto de un veneno que se usa para matar coyotes el sábado por la tarde.
Yo la llevé al veterinario mientras que la pobre maullaba de agonía. La sedaron para esperar a que su organismo pudiera eliminar el veneno…pero no lo logró y murió horas después.
En estos momentos estoy triste y muy dolida, sin mencionar que estoy más decepcionada de la gente y el trato cruel hacia los animales.
¿Porqué matar a un animalito inocente? ¿Sólo porque no les gustan los gatos? ¿porque se hacía pipí en el jardín? ¡A mi no me gustan los niños y no por eso los voy a envenenar!
.Sé que después voy a estar bien, pero jamás dejaré de extrañarla. Aún espero verla en el jardín y aún espero a que venga a mi llamado cada vez que silbo para que venga a verme.
Es una pérdida que no le deseo a nadie. Ni humana ni animal.
Confío en que poco a poco se me irá la tristeza y que todo regresará a la normalidad. Por lo pronto cuiden mucho a sus mascotas y si no tienen animales en casa, por favor respeten a las mascotas ajenas, hay gente que sí las ama de verdad.
 
Saki.

domingo, 13 de enero de 2013

¿Cómo sentirse FELIZ?

A lo largo de las semanas pasadas, el clima en mi ciudad se ha mantenido a muy bajas temperaturas, y los días totalmente nublados. Lo anterior a mi (como a otras tantas personas) me causa una baja de energía y animo, así como un aumento en mi sensibilidad (conocido también como depresión estacional), lo cual es sumamente incomodo...¿les ha pasado?...imagino que sí.

Por ello decidí abordar el tema de las endorfinas, conocidas también como hormonas de la felicidad. 
Dichas hormonas son neurotrasmisores producidos por la glándula pituitaria y son responsables de las sensaciones satisfactorias en el organismo. 




Para la estimulación de endorfinas los médicos recomiendan:

-Hacer cualquier ejercicio de resistencia (practicar gimnasia, andar en bicicleta, jugar fútbol, etc.).

-Tomar café.

-El estar enamorado produce una descarga de éstres y estimula la descarga de hormonas (así como todaas las actividades que puedas hacer con tú pareja).

-Si acabas de tener un bebé el amamantarlo genera endorfinas que se trasmiten a través de la leche materna, sin mencionar el vínculo madre-hijo que fortaleces.

-La música, el escuchar música alegre y rítmica en verdad ayuda.

-La risa, es un remedio infalible, activa tú cuerpo física y emocionalmente.

-Los sueños, pensar en el futuro, y establecerte metas, ayuda a mentalizar un panorama positivo, haciendo que tú cerebro entre en un estado de bienestar.

-Igualmente el recordar buenos momentos en tú vida. Hace que por un instante te traslades y vivas de nuevo esa alegría.

-Disfruta las pequeñas cosas de la vida, es básico.

-Siempre mantén el contacto con tus seres queridos.

-Toma un poco de sol, y sal a pasear al aire libre. 

-Lleva a cabo actividades estimulantes que tu gusten y diviertan; también el abrirte a nuevas experiencias es maravilloso.

-La comida es un deleite, por ello debes de disfrutar y saborear cada bocado (siente la textura, su aroma). 

Te aconsejo que cuando te sientas un tanto triste o "apagado", ya sea por un problema, la tensión, el ambiente, e incluso por ninguna razón aparente. Aplica los puntos anteriores, con seguridad te ayudarán.

¡Bonito Domingo! 


Nazbi♦