Maldita desidia!!!!
Cómo deshacernos de ella
¿Cuántas veces nos hemos dicho cosas como "voy a empezar a ir al gym" o "quiero aprender una receta nueva", pero en realidad nunca lo hacemos?
No se ustedes, pero uno de mis peores defectos es que soy muy desidiosa. Siempre hago planes o me propongo hacer varias cosas que me gustaría aprender hacer o cosas a las que quiero invertir mi tiempo, pero al final algo sucede(flojera, tal vez) y no logro realizar nada, ni siquiera acercarme a hacer algo parecido.
Entre las cosas típicas que me he propuesto hacer y nomas no hago nada son:
- Ir a un gimnasio. Encontrar una disciplina que me guste y no dejarla.
- Arreglar un desperfecto de mi casa.
- Lavar el carro.
- Limpiar mi closet y demás muebles atiborrados de cosas y entradas a mundos paralelos.
- Arreglar el patio y el jardín.
- Retomar mis clases de francés.
- Aprender a tocar un instrumento.
- Volver a escribir cuentos.
- Donar sangre.
- Visitar viejas amistades.
- Llevar ropa a la tintorería. Arreglar ropa con desperfectos.
- Limpiar mi laptop de programas que no uso.
Estos planes e ideas que se quedan flotando en las nubes de mis neuronas semi-moribundas, me atormentan de vez en cuando y me reprocho a mi misma por no llevarlas a cabo, por tenerlas olvidadas mientras me sigo quejando de que no hago nada productivo. Es más o menos un círculo vicioso porque hago "planes", los pospongo por meras tonterías, los olvido y luego me quejo de que no hago nada de utilidad.
Una vez una sabia amiga con grandes cualidades para ser una talentosa psicóloga me propuso lo siguiente: hacer una lista de las cosas que me gustaría hacer a corto, mediano y/o largo plazo, todo sin establecer fechas ni nada, simplemente una lista de cosas que me gustaría hacer y que me llenarían de satisfacción. Una vez hecha esa lista, pasarla en limpio a una libreta o papel bonito y decorarla como yo quisiera (con fotos, recortes, pinturas, hacer un scrapbook, etc. etc.) Esa lista se debe tener guardada en un lugar e fácil acceso para poderla revisar de vez en cuando.
Después, como ya se tenía el conocimiento de una lista de cosas pendientes, yo sola, sin presión ni prisa alguna, iba a empezar a desarrollar primero uno de esos planes apuntados, luego otro y después otro, con la plena libertad de hacerlo cuando yo me sintiera lista, sin presiones y con facilidades de adaptar los planes según se presentaran las cosas.
Después de un tiempo más o menos "establecido" se revisa esa lista y para nuestra sorpresa nos daremos cuenta que ya hemos realizado algunas cosas. No importa que no se logren todas o si se tuvieron que ajustar algunos planes, lo que importa es que estamos haciendo actividades que nos han llenado de satisfacción y orgullo.
Hasta ahora estas son algunas de las cosas que he logrado con la lista:
- Comprar mi primer auto.
- Aprender a ahorrar mejor.
- Remodelar mi cuarto (que aun esta en proceso con excelentes resultados).
- Ir de viaje de compras con mis amigas.
- Ir de viaje por carretera.
- Mejorar mi guardarropa.
- Hacer manualidades.
- Mejorar mi biblioteca.
- Aprender más recetas de postres y pastas.
- Hacerme un corte de cabello muy diferente al que he estado acostumbrada.
- Cambiar de empleo.
- Deshacerme de sentimientos negativos.
- Aprender a arreglarme un poco más.
- Alejarme de gente tóxica.
- Plan adaptado: estudiar italiano (en lugar de francés)
Aún me faltan muchas cosas por realizar tales como viajar, viajar mucho, retomar el yoga, estudiar la filosofía budista, tener mi propia casa y decorarla a mi antojo... pero eso tardará un poco más.
Los invito a hacer una de estas listas para que de esta forma podamos seguir logrando nuestras metas poco a poco y sin pasar frustraciones. También nos ayudará a deshacernos de la desidia que tanto nos amarga el día.
SAKI
